现在人们不仅仅是解决温饱问题了，养生、保健也成为了人们生活中的主流话题了，而养生酒在我国的历史长河中，很早就占有了一席之地，因此很多人都将古代的养生秘诀搬了出来，由于养生酒是使用酒和药材泡制而成的，因此在服用养生酒的过程中也有很多需要注意的，下面我们就来了解一下服用养生酒时有哪些需要注意的呢？

服用养生酒时有哪些需要注意的呢？

一、服用养生酒注意事项之限量服用
养生酒主要是使用药材和酒泡制的，故养生酒中含有一定量的酒精，摄入郭亮，就会损害人体健康，所以必须正确使用，才能充分发挥养生酒的功效，避免其危害人体，且长期过量饮酒，也容易损害心脏。

养生酒每日饮酒两，以相当于每千克体重饮用1克乙醇量为预防肝损害的安全量上限；若饮酒量超过每千克体重2.5克乙醇量，肝损害率就会显著升高；根据这个上限，相当于体重60kg的人，每日饮60%的白酒100g，为了安全，酒精的每日摄入量须限制在45g以下。

二、服用养生酒注意事项之因人而异
服用养生酒时还需因人而异，注意每个人的酒量大??；若平时习惯于饮酒的，服用养生酒可比一般人略增一些，但也要掌握分寸，不能过分饮用；对于不习惯饮酒的，在服用养生酒时，可以先从小剂量开始，逐步增加到需要服用的量，也可以使用凉开水稀释后服用。

三、服用养生酒注意事项之年龄方面
年老体虚的人，因为新陈代谢比较缓慢，在服用养生酒的时候可以适当的减量；相反的，青壮年由于新陈代谢相对旺盛，则用量可以相对多一些；儿童由于生长发育尚未成熟，所以是不能服用的，若是涉及病情有需要，也应注意适量。

以上就是道家素酒小编为大家整理的服用养生酒期间需要注意的一些事项，如果大家想要选择好的养生酒，推荐大家选择武当道家素酒，该养生酒不含有酒精，主要采用高粱、枸杞、葡萄、桂圆以及大枣共同酿制而成，口感顺滑、色泽明亮、香气馥郁，不管是自饮还是待客都是绝佳的一款饮品。